主要参数	Atom Z3745D	赛扬1000M
CPU主频	1.33 GHz	1.80 GHz
核心数量	4	2
线程数量	4	2
单核睿频	1.83 GHz	No turbo
全核频率	1.33 GHz	1.80 GHz
核心架构	Bay Trail	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	2 MB	2 MB
TDP功耗	4 W	35 W
内存参数	Atom Z3745D	赛扬1000M
内存类型	DDR3L-1333 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	单通道	双通道
最大支持内存	2 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	Atom Z3745D	赛扬1000M
核心显卡	Intel HD Graphics (Bay Trail GT1)	Intel HD Graphics (Ivy Bridge GT1)
GPU频率	0.31 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	0.79 GHz	1.00 GHz

Atom Z3745D / 赛扬1000M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

Atom Z3745D：极低功耗、几乎不发热，适合做小型服务器、NAS、机顶盒或软路由之类的“常开”设备。
赛扬 1000M：虽然功耗高一点，但单核/多核性能都明显更好，适合需要稍微快一点的日常办公、轻度娱乐或老旧笔记本升级。

详细说说为什么

维度	Atom Z3745D	赛扬 1000M
主频 & 核心	1.33 GHz ×4核，单核最高可到1.83 GHz	1.80 GHz ×2核，没有睿频
功耗	仅4 W（TDP）	35 W（TDP）
内存	单通道 DDR3L‑1333，最多2 GB	双通道 DDR3/DDR3L，最多32 GB
GPU	Intel HD Graphics (GT1)，基准频率0.31 GHz	同样是GT1，但基准频率0.65 GHz
跑分	Geekbench‑5 单核184 / Geekbench‑6 单核138 / 多核306 / XinBench 单核29 / 多核84	Geekbench‑5 单核360 / Geekbench‑6 单核317 / 多核553 / XinBench 单核62 / 多核124

日常使用感受

功耗与散热
- Atom Z3745D 的功耗只有4 W，几乎不需要风扇就能稳定运行。非常适合放在机柜里、机顶盒或软路由箱子里，让它整天开着也不会烧烤。
- 赛扬 1000M 的35 W相对高一些，需要至少一根风扇才能保持温度。若你只是想让电脑随时待机，它会消耗更多电力。
多任务与响应速度
- 在单线程任务上（比如打开网页、查看邮件），赛扬的分数是 Atom 的两倍左右，意味着它在这类轻量级操作中会更爽快。
- 如果你只是偶尔点个文件夹、听音乐或者做些基本的文字处理，两者差距不大，Atom 已经足够了。
多核心优势
- Atom 有四个核心，即使每个核心慢一点，总体并行处理能力还是不错。对于 NAS 或软路由这类需要同时处理多个网络请求的场景，多核心可以帮助平衡负载。
- 赛扬只有两个核心，在同一时间只能处理两件事，如果你要同时打开几个浏览器标签或后台程序，它可能会有点卡顿。
内存与扩展性
- Atom 限制最大2 GB内存，双通道也没有，这限制了它在需要大量内存的应用（如虚拟机、数据库）上的表现。
- 赛扬支持双通道、最大32 GB内存，更适合需要较大内存空间的工作站或老旧笔记本升级。
图形表现
- 两者都用的是同一代集成显卡（Intel HD Graphics GT1），但赛扬的基准频率更高，游戏和视频播放时会略好一点。不过两者都不是专门做图形渲染的CPU，玩大型游戏还是建议配独立显卡。

哪种更适合你？

如果你想做一个“永远开着”的小设备（比如家里的NAS、机顶盒、路由器或工业控制板），或者你对性能要求不高，只关心省电和低噪音，那么 Atom Z3745D 是更好的选择。
如果你需要在同一台机器上完成轻度办公、多媒体播放或偶尔玩点小游戏，并且希望系统能在多任务时保持流畅，那么 赛扬 1000M 更符合需求。它虽然功耗高一点，但整体体验更好。