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| 主要参数 | i7 6970HQ | i7 4790T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.70 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.30 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Skylake-M
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Haswell Refresh
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制作工艺
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14 nm
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22 nm
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 6970HQ | i7 4790T |
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内存类型
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DDR4-2133 SO-DIMM
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DDR3-1600
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最大支持内存
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64 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 6970HQ | i7 4790T |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 580
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.05 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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2 GB
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Compute units
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72
|
20
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Shader
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576
|
160
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Direct X
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12.0
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11.1
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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2013Q2
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先说结论:
如果你想玩游戏、做视频剪辑或经常打开多个程序,
就选 i7 6970HQ ——它在单核和多核上都跑得更快,集成显卡也更强。
如果你只是需要一台安静、占空间小、能跑办公软件或轻度娱乐的电脑,
就选 i7 4790T ——虽然老一点,但功耗低、尺寸小,足够应付日常需求。
| 对比点 | i7 6970HQ | i7 4790T | |
|---|---|---|---|
| 跑分(单核) | 156 | 141 | → 单个核心跑得更快,系统响应更灵敏。 |
| 跑分(多核) | 714 | 613 | → 多任务处理更顺畅,后台程序不会拖慢前台。 |
| 架构 & 制造工艺 | Skylake‑M / 14 nm | Haswell Refresh / 22 nm | 新一代芯片更高效、更省电。 |
| 内存支持 | DDR4‑2133 | DDR3‑1600 | DDR4 更快、更省电,升级空间更大。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro Graphics 580 | Intel HD Graphics 4600 | Iris Pro 能跑一些轻度游戏和高清视频;HD 4600 则偏向基础图形。 |
| 用途标签 | 高性能游戏本 / 工作站 | 低功耗迷你主机 / 一体机 | 与实际使用场景对应。 |
玩游戏 / 看高清电影 / 做视频剪辑
办公、网页浏览、轻度创意工作(绘图、文档)
多任务并发(同时开几个程序、后台下载等)
未来可扩展性
两颗芯片都能满足日常需求,只是前者在性能上领先,更适合对速度有要求的人;后者则以低功耗和紧凑尺寸赢得了轻量级使用者的青睐。