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主要参数 i7 6970HQ i7 4790T
CPU主频
2.80 GHz
2.70 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
8
单核睿频
3.70 GHz
3.90 GHz
全核频率
3.30 GHz
3.20 GHz
核心架构
Skylake-M
Haswell Refresh
制作工艺
14 nm
22 nm
三级缓存
8 MB
8 MB
TDP功耗
45 W
45 W
内存参数 i7 6970HQ i7 4790T
内存类型
DDR4-2133 SO-DIMM
DDR3-1600
最大支持内存
64 GB
-
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 6970HQ i7 4790T
核心显卡
Intel Iris Pro Graphics 580
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.05 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
32 GB
2 GB
Compute units
72
20
Shader
576
160
Direct X
12.0
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2015Q3
2013Q2

i7 6970HQ / i7 4790T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

  • 如果你想玩游戏、做视频剪辑或经常打开多个程序,
    就选 i7 6970HQ ——它在单核和多核上都跑得更快,集成显卡也更强。

  • 如果你只是需要一台安静、占空间小、能跑办公软件或轻度娱乐的电脑,
    就选 i7 4790T ——虽然老一点,但功耗低、尺寸小,足够应付日常需求。


为什么会这样?

对比点i7 6970HQi7 4790T
跑分(单核)156141→ 单个核心跑得更快,系统响应更灵敏。
跑分(多核)714613→ 多任务处理更顺畅,后台程序不会拖慢前台。
架构 & 制造工艺Skylake‑M / 14 nmHaswell Refresh / 22 nm新一代芯片更高效、更省电。
内存支持DDR4‑2133DDR3‑1600DDR4 更快、更省电,升级空间更大。
集成显卡Intel Iris Pro Graphics 580Intel HD Graphics 4600Iris Pro 能跑一些轻度游戏和高清视频;HD 4600 则偏向基础图形。
用途标签高性能游戏本 / 工作站低功耗迷你主机 / 一体机与实际使用场景对应。

日常使用场景拆解

  1. 玩游戏 / 看高清电影 / 做视频剪辑

    • i7 6970HQ:单核跑分高,意味着游戏里每帧的处理速度更快;多核跑分高,后期渲染或同时打开浏览器+编辑软件时也不容易卡顿。
    • i7 4790T:虽然可以玩老旧或轻量级游戏,但在新游戏里可能会出现卡顿或画面不流畅。
  2. 办公、网页浏览、轻度创意工作(绘图、文档)

    • 两者都能胜任,但 i7 4790T 的低功耗和小尺寸让它更适合放在书桌上的迷你机或一体机里,噪音更低。
  3. 多任务并发(同时开几个程序、后台下载等)

    • i7 6970HQ 的多核优势明显,能让系统保持流畅;若只需偶尔开启几个程序,i7 4790T 已足够。
  4. 未来可扩展性

    • i7 6970HQ 支持 DDR4 内存,可根据需要升级到更高速的内存;而 i7 4790T 限于 DDR3,升级空间有限。

小结

  • 想要“劲爆”体验? → i7 6970HQ。
  • 想要“稳妥、省空间”? → i7 4790T。

两颗芯片都能满足日常需求,只是前者在性能上领先,更适合对速度有要求的人;后者则以低功耗和紧凑尺寸赢得了轻量级使用者的青睐。

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