先说结论：
- i5 2415 M 比 i3 390 M 稍快一些，能让你在多开程序或偶尔玩点轻度游戏时感觉更顺畅。
- 如果你只是上网、写文档、看视频，两个都能应付，但如果你想要更好的“后台多任务”体验，选 i5 2415 M 更靠谱。
为什么会有这个差别？
| 对比点 | i3 390 M | i5 2415 M |
|---|
| 主频 | 基础 2.66 GHz，最高可到 0.667 GHz（Turbo） | 基础 2.30 GHz，最高可到 1.30 GHz（Turbo） |
| GPU | Intel HD Graphics，500 MHz | Intel HD Graphics 3000，650 MHz |
| 内存 | 支持 DDR3‑800/1066 | 支持 DDR3‑1066 / DDR3‑1333 |
| 指令集 | 没有 AVX | 有 AVX（某些软件会用到） |
主频 + Turbo
- i3 的基础频率高，但它的 Turbo 却只有 0.667 GHz——这意味着当你打开一个占用 CPU 的程序时，它只能跑到这么快。
- i5 虽然基础频率低一点，但 Turbo 能跳到 1.30 GHz，这样在需要瞬间加速的时候就能跑得更快、更流畅。
GPU
- 两者都不是专门的显卡，只是集成在 CPU 上。i5 的 HD Graphics 3000 在图形渲染上略胜一筹，尤其是在看高清视频或玩轻度游戏时能得到更好的画面。
内存 & 指令集
- i5 支持更快的 DDR3‑1333 内存，让系统整体响应更敏捷。
- AVX 指令让某些专业软件（比如视频剪辑、科学计算）能够利用更多 CPU 功能，提高效率。
用日常语言说：
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日常办公、浏览网页、看视频
- 两个都足够。你不会感受到明显差别，因为这些任务对 CPU 的要求不高。
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多标签浏览、同时运行几个应用
- i5 会更“爽”，因为它的 Turbo 能在需要时给你额外的算力，而 i3 在这种情况下可能会稍慢。
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偶尔玩点轻度游戏或做点照片/视频编辑
- 同样是 i5 更合适。它的 GPU 和 AVX 指令可以让这些工作跑得更顺滑。
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电池续航
小结
- 如果你只需要基本功能：i3 390 M 已经够用了。
- 如果你想要一点余量，或者偶尔做点比较吃力的工作：选择 i5 2415 M，会让电脑在多任务或稍微重负载时表现更好。
两颗芯片都是同年代的移动版 CPU，区别主要体现在 Turbo 性能、GPU 与内存支持上。根据自己的使用习惯挑一个即可。
