先说结论：
如果你只是偶尔打开网页、写文档、看视频，i3 390M 已经够用；
如果你需要同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+办公软件），或者偶尔玩点轻度游戏、做一点视频剪辑，i7 2620M 会让体验更顺畅、更省心。
| 指标 | i3 390M | i7 2620M | 直观感受 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分 | 81 | 106 | 单个任务的“加速”程度，越高就能更快地打开程序、加载页面。i7 比 i3 高约 30%。 |
| 多核跑分 | 188 | 268 | 同时跑多个程序时的总吞吐量。i7 比 i3 高约 40%。 |
| 主频 | 2.66 GHz | 2.70 GHz | 差不多，但 i7 的 Turbo 能跳到 1.30 GHz，比 i3 的 667 MHz 更快。 |
| 缓存 | 3 MB | 4 MB | 大一点的缓存让数据访问更快，尤其是多任务时。 |
| 显卡 | Intel HD Graphics（低端） | Intel HD Graphics 3000（稍好） | 对轻度游戏或高清视频播放有帮助。 |
| 内存支持 | 最多 8 GB | 最多 16 GB | 如果你想装更多内存，i7 有更大的上限。 |
i3 390M
i7 2620M
只要基本办公、上网、看视频？
→ i3 390M 足够，省电又足够稳定。
经常多开应用、偶尔玩游戏、做点轻度创意工作？
→ i7 2620M 更合适，能给你更顺畅的体验。
两者都属于同一时代的移动 CPU，功耗相近，所以选择主要取决于你对“多任务”和“稍微强劲一点”的需求。祝你选到满意的机型！
