先说结论：
| 指标 | i3 390 M | i5 2450 M | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分 | 81 | 94 | 单核决定日常响应速度。i5 比 i3 高约 15%，打开程序、切换标签时会更快。 |
| 多核跑分 | 188 | 216 | 多核决定后台任务、同时运行几个程序时的流畅度。i5 同样高约 15%，在做文件复制或轻度渲染时更有余量。 |
| 主频 / Turbo | 2.66 GHz / 667 MHz | 2.50 GHz / 1.30 GHz | 虽然基准频率略低，但 i5 的 Turbo 能跳到 1.30 GHz，比 i3 的 667 MHz 高一倍多，短暂需要高性能时能立刻提升。 |
| 架构 & 指令集 | Arrandale（旧） | Sandy Bridge（新） 支持 AVX 指令 | 新架构通常更省电、更高效；AVX 在某些专业软件里能加速运算。 |
| 内存支持 | 最多 8 GB | 最多 16 GB | 如果你想装更多内存（例如玩大型游戏或做多窗口工作），i5 给你更大的空间。 |
| GPU 性能 | Intel HD Graphics（500 MHz） | Intel HD Graphics 3000（650 MHz） | 对于轻度图形需求（看高清视频、玩老旧小游戏），i5 的显卡稍快一些。 |
轻度办公 / 网页浏览 / 视频观看
多任务并行、轻度内容创作、偶尔玩老旧游戏
未来可扩展性（想装更多内存或后期升级）
如果你只需要一个“随便用”的笔记本，i3 390 M 就能满足；但如果你想让机器在多任务或稍微重的工作中保持流畅，或者想留点余地给以后升级，那么选择 i5 2450 M 会更合适。两者都属于同一时代的低功耗移动芯片，区别主要体现在性能细节和可扩展性上。
