先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 只想上网、写文档、偶尔玩老游戏（不需要太多后台程序） | 赛扬 G440 |
| 经常多开软件、做视频剪辑、玩现代游戏或需要更好的多任务处理 | 奔腾 967 |
为什么这么划分？
1️⃣ 单核跑分
- 赛扬 G440：单核得分 56
- 奔腾 967：单核得分 42
单核性能决定了系统启动、网页加载、轻量游戏的“爽快感”。G440 的主频高（1.6 GHz），所以在只用一个核心时，它会比967快一些。对日常办公、浏览网页来说，这点差距几乎感觉不到。
2️⃣ 多核跑分
- 赛扬 G440：多核得分 56（只有一个核心）
- 奔腾 967：多核得分 84（两个核心）
当你打开多个标签页、同时运行邮件客户端和云盘同步，或者在视频编辑里渲染片段时，系统会让所有可用核心一起工作。这里的967凭借双核心优势，整体吞吐量明显高于单核的G440。换句话说，967 在“多任务”场景下更能保持流畅。
3️⃣ 能耗与散热
- G440：TDP 35 W，属于桌面级芯片，通常配合风冷或水冷。
- 967：TDP 17 W，原生设计用于笔记本，功耗低、发热少。
如果你想要一台省电、噪音低的电脑（比如放在书房或卧室），967 更合适；但如果你打算把CPU装进普通桌面机，G440 的功耗稍高，但也没问题。
4️⃣ 内存 & 接口
- 两者都支持双通道 DDR3，但967 支持最高1333 MHz，而 G440 没有明确标注上限。
- 主板接口不同：G440 用 LGA1155，可在大多数桌面主板上安装；967 是 BGA1023，固定在笔记本主板上，无法拆卸升级。
5️⃣ 实际使用感受
- 办公 + 网页 + 老游戏：G440 的单核速度足够，让系统响应迅速。
- 多窗口、多应用或轻度内容创作：967 的双核心让后台程序不会拖慢前台操作。
小结
- 如果你只是想要一台“开机即用”的桌面电脑，用来写字、看视频、偶尔玩点老游戏，那赛扬 G440 就能满足需求，而且更容易升级。
- 如果你需要更好的多任务体验，或者想要一台低功耗、便携的机器（比如放在书桌旁不想噪音太大），奔腾 967 会是更合适的选择。
两颗CPU各有侧重点，挑哪一颗取决于你平时最常做的事情。祝你选到满意的那一款！
