简短结论
如果你想要最快的单线程体验、玩游戏或做轻量级工作，
i5‑4590 更适合——它的主频更高，单核跑分明显领先。
如果你需要低功耗、长续航、能在后台跑更多任务，或者想让电脑更安静、更省电，
i7‑6822EQ 更合适——它的热设计功耗只有25 W，拥有超线程（8个线程）和更大的缓存，能在多任务环境下保持流畅。
| 指标 | i5‑4590 | i7‑6822EQ |
|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 3.30 GHz / 3.70 GHz | 2.00 GHz / 2.80 GHz |
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8 |
| TDP（功耗） | 84 W | 25 W |
| 制程 & 架构 | Haswell（22 nm） | Skylake‑M（14 nm） |
| 缓存 | 6 MB | 8 MB |
| 内存支持 | DDR3‑1600 | DDR3L‑1600 / DDR4‑2133 / LPDDR3‑1866 |
i5 的单核性能更强。
在打开网页、编辑文档、玩大多数游戏时，单核速度决定了系统的“即时感”。i5 的主频更高，让这些操作更快完成。
i5 在多核场景也略胜一筹，但差距不大。
两者都只有四个物理核心；i7 的超线程可以让它在某些并行任务中稍微占优，但因为基准频率较低，总体还是落后于 i5。
如果你关心机器发热、噪音或想让电脑长时间运行而不需要额外风扇，i7 更友好。
对于桌面机来说，i5 的功耗不是问题，而且更容易搭配普通散热器。
如果你计划以后升级内存或需要更高带宽（比如视频剪辑、虚拟机），i7 的内存选项更灵活。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 + 文档 + 视频播放 | i5‑4590（快速响应） |
| 玩大多数 PC 游戏（非极致画质） | i5‑4590（主频决定帧率） |
| 同时开启多个浏览器标签、邮件客户端、聊天软件等 | 两者都能应付；若后台进程很多，i7 的超线程可略占优势 |
| 长时间录屏或轻度视频编辑 | 两者都可；但如果你想让电脑保持凉爽，选择 i7 |
| 想要低功耗、长续航的移动办公设备 | 必然是 i7‑6822EQ（它就是笔记本芯片） |
两颗芯片各有侧重点，按自己的日常需求挑选即可。
