简要结论
- i5‑7267U：单核和多核都明显快，支持超线程，集成显卡更好，功耗低，适合需要随身携带或小型机箱的用户——轻薄笔记本、迷你主机、偶尔玩游戏或做轻度视频编辑的人。
- Pentium G3450：基本功夫够用，但整体性能只有一半左右，显卡也弱，功耗高。适合纯粹办公、家庭娱乐、老旧桌面系统的入门级用户。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i5‑7267U | Pentium G3450 |
|---|
| 单核 Geekbench 6 | 1126 | 710 |
| 多核 Geekbench 6 | 2428 | 1360 |
| 单核 XinBench | 149 | 133 |
| 多核 XinBench | 379 | 255 |
单核 分数代表“打开一个程序后它能跑得快”，
多核 分数代表“同时打开几个程序或者做多任务时能保持流畅”。
从数字可以看到：
- 单核上，i5‑7267U 比 G3450 高出 ≈60%（1126 vs 710）。这意味着在浏览网页、写文档、看视频时，i5 的响应速度更快、更顺滑。
- 多核上，i5‑7267U 的优势更大，提升了 ≈80%（2428 vs 1360）。如果你经常一次打开几个标签页、后台跑邮件同步或做轻度的视频剪辑，i5 能让电脑不卡顿。
日常使用场景对比
1. 办公 / 学习
- 两者都能满足 Word/Excel/PowerPoint 等常规软件。
- 如果你经常需要同时打开多个 Office 程序或浏览器标签页，i5‑7267U 会更顺手；G3450 在这种情况下可能会稍显吃力。
2. 网页冲浪 / 视频播放
- 两者都能流畅播放高清视频。
- 对于高清1080p甚至4K视频编辑，i5‑7267U 的集成显卡（Iris Plus）能提供更好的帧率；G3450 的 HD 显卡只能应付普通网页视频。
3. 游戏
- i5‑7267U 的 Iris Plus 能跑一些轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置、《英雄联盟》等），体验相对流畅。
- G3450 的 HD 显卡几乎无法跑现代游戏，只能玩极其简单的老游戏或极低画质。
4. 多任务 / 后台服务
- i5‑7267U 支持四线程（两个物理核心 + 超线程），在后台运行邮件同步、云盘备份等时不会明显拖慢前台任务。
- G3450 没有超线程，一旦开启后台任务就会占用全部资源，导致前台程序变慢。
5. 电池续航 / 散热
- i5‑7267U 的 TDP 为 28 W，功耗低，散热需求小，非常适合轻薄笔记本或小型机箱。
- G3450 的 TDP 为 54 W，功耗高，需要更好的散热方案，更适合桌面机箱。
6. 内存 & 接口
- i5‑7267U 使用 DDR4‑2133 SO‑DIMM，比 DDR3 更快、更省电。
- G3450 用的是 DDR3‑1600，速度慢一点，也不支持 ECC。
谁该选哪款？
| 用户类型 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 想要轻薄、随身携带的笔记本或迷你主机 | i5‑7267U | 性能强劲、功耗低、显卡好 |
| 想组装一台入门级桌面，用来办公和偶尔玩老游戏 | Pentium G3450 | 成本低、足够完成日常办公 |
如果你只是想在家里用一台电脑打字、看电影、上网，那么两款都能满足。但如果你偶尔想玩点游戏或需要在移动设备上保持流畅体验，i5‑7267U 是更靠谱的选择。
