先说结论：
| 指标 | i5‑4200H | i7‑3520M | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 主频 2.80 GHz → 睿频 3.40 GHz | 主频 2.90 GHz → 睿频 3.60 GHz | 两者都能跑普通程序，但 i5 在单核时更快，整体响应更灵敏。 |
| 核心/线程 | 2 核 4 线程 | 同样是 2 核 4 线程 | 两者在多任务时表现相近，但后面还有其他优势。 |
| 缓存 | 3 MB L3 | 4 MB L3 | 大一点的缓存让 i5 在需要快速访问大量数据时更占优。 |
| TDP（功耗） | 47 W | 35 W | i7 更省电，意味着更长的笔记本续航；但这往往伴随性能略低。 |
| GPU | Intel HD 4600（20 个计算单元） | Intel HD 4000（16 个计算单元） | HD 4600 在轻度游戏和高清视频播放时更顺畅。 |
| 内存支持 | 最多可装 32 GB DDR3L | 最多可装 16 GB DDR3/DDR3L | 如果你打算装大容量内存，i5 更有空间。 |
| 发布时间 | 2013年第二季度 | 2011年第一季度 | 新一代架构（Haswell）在指令集和效率上都有提升。 |
简单说：无论是单线程还是多线程，i5‑4200H 的分数都明显高于 i7‑3520M，这意味着它在日常操作、打开软件、浏览网页以及偶尔玩游戏时都会感觉更“爽”。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开 Word、Excel、浏览网页、看视频、轻度游戏（如《炉石传说》） | i5‑4200H |
| 长时间外出办公、需要长续航、对性能要求不高（邮件、文字处理） | i7‑3520M |
| 想装大容量内存（>8 GB）或稍微重一点的多任务（同时跑几个程序） | i5‑4200H |
根据自己的使用习惯和对续航的关注点，就能决定到底选哪一颗芯片了。祝你使用愉快！
