先说结论:
| 指标 | i7 4960HQ | i5 4690T | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 906 | 823 | 单个核心跑得快,i7 比 i5 高约10%。对游戏里需要高帧率的那几条主线很重要。 |
| 多核 Geekbench 6 | 3827 | 2867 | 多核总分差距近30%,这意味着在同时开启多个应用或进行多线程任务时,i7 能提供更顺畅、更快的体验。 |
| 超线程 | 支持(8线程) | 不支持(4线程) | 超线程让每个物理核心像两个逻辑核心一样工作,提升多任务效率。 |
| GPU | Intel Iris Pro 5200(40个Compute Units) | Intel HD 4600(20个Compute Units) | 虽然两者都不适合重度图形渲染,但在轻度游戏或高清视频播放时,i7 的显卡能跑得更流畅。 |
| 内存类型 | DDR3L‑1333 / DDR3L‑1600 SO‑DIMM | DDR3‑1600 | DDR3L 在功耗上略优,但对日常使用影响不大。 |
| 功耗 | 47 W (移动版) | 45 W (桌面版) | 两者功耗相近,但 i7 是笔记本专用,更注重散热与续航平衡。 |
玩游戏?
做视频剪辑 / 编译代码 / 同时打开很多标签页?
只是在电脑前打字、查邮件、浏览网页?
想要一台轻薄笔记本还是迷你主机?
两颗芯片都来自同一代 Haswell 架构,但超线程和显卡的提升让 i7 成为真正的“全能型”,而 i5 则是“低功耗实用型”。根据自己的使用场景挑一个即可。