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| 主要参数 | 奔腾G5400T | i5 7400T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.10 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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2
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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No turbo
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3.00 GHz
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全核频率
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3.10 GHz
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2.80 GHz
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核心架构
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Coffee Lake
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Kaby Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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4 MB
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6 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | 奔腾G5400T | i5 7400T |
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内存类型
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DDR4-2400
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DDR4-2400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 奔腾G5400T | i5 7400T |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 610
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Intel HD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.05 GHz
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1.00 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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12
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24
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Shader
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96
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2016Q2
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先说结论：
如果你只是上网、写文档、看视频、偶尔玩老旧游戏，
Pentium G5400T 就够用了。它的单核速度稍快一点，功耗也很低，适合极小型迷你机或一体机。
如果你需要同时打开几个程序、做轻度的视频/图片编辑、玩新一点的游戏，或者想让电脑在多任务时保持流畅，
Intel i5 7400T 是更好的选择。它有四个核心、支持 Turbo Boost，整体多核性能几乎翻倍，能让日常使用更顺手。
| 指标 | Pentium G5400T | Intel i5 7400T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 / 4 | 4 / 4 |
| 单核跑分 | Geekbench‑6 ≈ 658 / XinBench ≈ 133 | Geekbench‑6 ≈ 1069 / XinBench ≈ 128 |
| 多核跑分 | Geekbench‑6 ≈ 1365 / XinBench ≈ 338 | Geekbench‑6 ≈ 2928 / XinBench ≈ 476 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 仅浏览网页 + 文档 | Pentium G5400T（足够） |
| 轻度影音播放 + 家庭娱乐 | Pentium G5400T 或 i5（都能） |
| 多窗口办公 + 稍微复杂的表格 | Intel i5 7400T（更顺手） |
| 照片/视频剪辑（不太专业） | Intel i5 7400T（多核帮助） |
| 玩较新的 PC 游戏（要求多核或更高频率） | Intel i5 7400T（更好体验） |
| 极小型迷你机 / 一体机（空间有限） | 两者都可；若预算极紧，可选 G5400 |
两款处理器都是低功耗（35W）的“‑T”系列，适合小尺寸机箱或无风扇设计。
根据你平时的使用习惯挑选即可——只要不是极端需要大量并行计算或最新游戏，那么两者都能满足基本需求；但如果想让电脑在繁忙时刻依旧流畅，还是建议选 i5。
