i5 13505H / R7 8745H 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 性能对比（跑分）

• 单核：Ryzen 7略高（≈1943 vs 1718）。单核快意味着打开程序、网页加载更顺手。
• 多核：Ryzen 7也领先（≈13072 vs 11050）。多核好处是同时打开很多程序、做批量渲染时更快。
• 整体跑分：所有基准测试里，Ryzen 7都比i5稍微高一点。

换句话说，如果你经常一次打开几个大软件（比如 Photoshop + Premiere + 浏览器），Ryzen 7会让你感觉“不卡”。

2️⃣ 核心与线程

• i5 13505H：12核心 / 16线程
• Ryzen 7 8745H：8核心 / 16线程

i5 的核心数多，但每个核心的单核性能略低。对日常办公来说，两者差距不大；对需要并行处理的工作（如视频编码、多标签浏览）则Ryzen更占优势。

3️⃣ 集成显卡

• i5：Intel Iris Xe Graphics – 能够跑一些老旧或轻量级游戏，但没有光线追踪。
• Ryzen：AMD Radeon 780M – 支持光线追踪，虽然还是集成显卡，但在同等功耗下画面更细腻、更流畅。

如果你想在笔记本里体验一点“光影”效果，选择Ryzen更合适。

4️⃣ 内存与扩展

• i5：最多支持64 GB，兼容DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5。
• Ryzen：最多支持256 GB，只支持DDR5/LPDDR5X。

若你计划以后装更多内存（例如做大型数据库或虚拟机），Ryzen提供了更大的空间。

5️⃣ 制造工艺 & 效率

• 两者TDP相同（45W），所以电池续航差异不大。
• 虽然i5使用10nm工艺，但它是最新一代Raptor Lake，效率不错；而Ryzen采用4nm Zen‑4，更先进，整体能效略优。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你想要更强劲的多任务处理、更好的集成显卡以及未来可扩展的大内存，选择 AMD Ryzen 7 8745H。
• 如果你只是做日常办公、偶尔玩游戏，并且已经在使用 Intel 系统，那么 Intel i5 13505H 同样能满足需求。

两颗芯片都很优秀，只是侧重点不同。根据自己的主要用途挑一个就行啦！