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| 主要参数 | i7 4790S | i7 5775C |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.7 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Broadwell
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制作工艺
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22 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 4790S | i7 5775C |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 4790S | i7 5775C |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel Iris Pro Graphics 6200
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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32 GB
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Compute units
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20
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48
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Shader
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160
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384
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Direct X
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11.1
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2015Q2
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简要结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 | 两者都能流畅运行 | 两者的基本主频相近，单核性能差距不大，日常文档、邮件、视频会议都没问题。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | i7 5775C | 它的集成显卡（Iris Pro 6200）拥有更多着色器单元（384 vs 160），能提供更好的图形渲染速度；而且单核 Geekbench 分数略高，游戏往往依赖单线程。 |
| 多任务 / 同时打开大量标签 / 程序 | i7 5775C | 多核 Geekbench 和 XinBench 分数明显领先（4309 vs 3714，774 vs 671）。这意味着在后台跑文件转换、下载、编辑文档等时，系统不会出现明显卡顿。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大型软件 | i7 5775C | 高多核得分让它在处理大型项目时更快；同时更大的三级缓存（8 MB vs 6 MB）和更先进的制程（14 nm vs 22 nm）帮助提升整体吞吐量。 |
| 想要自己调节频率（超频） | i7 5775C | 支持官方超频，可根据需要进一步提升性能；而 i7 4790S 固定频率，没有这个余地。 |
| 老旧主板或预算有限 | 两者都可用，但如果主板只能支持 Z87/H87，则只能选 i7 4790S；若主板是 Z97/H97 则两者皆可。 | 两者都使用 LGA1150 插槽，兼容性相似。 |
如果你追求在现代软件、游戏以及多任务环境下获得更平稳、更快的体验，并且愿意利用超频来进一步提升性能，那么 Intel Core i7‑5775C 是更合适的选择。
如果你已经拥有一套老旧但功能足够的系统，或者只是进行一般办公和轻度娱乐，且不打算做任何超频，那 Intel Core i7‑4790S 同样可以满足需求，只是整体速度略逊一筹。
