i7 4790S / i7 5775R 参数对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1. 单核 vs 多核

   • Geekbench 6 单核：4790S ≈ 1205，5775R ≈ 1261 → 两者差距不大，但在某些老旧软件里，4790S 的单核略快。
   • Geekbench 6 多核：4790S ≈ 3714，5775R ≈ 4399 → 5775R 在多线程工作（比如视频编码、虚拟机）上明显领先。

2. 集成显卡

   • 4790S 搭载 Intel HD Graphics 4600，性能一般。
   • 5775R 拥有 Intel Iris Pro Graphics 6200，几乎可以轻松跑一些轻度游戏和高清视频播放，而不必额外买显卡。

3. 工艺与热量

   • 4790S 用的是 22 nm 工艺，功耗相对高一点；5775R 则是 14 nm，更省电、更安静。
   • 虽然两者 TDP 都是 65W，但后者在同样温度下能跑得更久。

4. 可升级性

   • 4790S 是 LGA1150 插槽，可以换到很多主板；
   • 5775R 是 BGA1364 封装，一体机或迷你机才会用到，升级空间有限。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你只是做日常办公、偶尔玩旧版游戏或者想用一块老主板组装台式机，i7 4790S 已经足够，而且单核稍快一点。
• 如果你需要更多多线程处理力、想在一体机里享受更好的图形效果、或者经常做视频/音频后期，那么 i7 5775R 会让你感觉更顺手。

两颗芯片都很靠谱，只是侧重点不同——单核优先还是多核/集成显卡优先。根据自己的日常使用习惯挑选即可。