i5 4690 / i5 5350H 对比总结

简短结论

• i5 4690：如果你想要一台桌面电脑，想让它在不需要移动的情况下跑得更稳定、更热量大一点，选择它就行。
• i5 5350H：如果你需要随身携带、想省电又想玩一些现代游戏或多任务办公，选它更合适。

为什么会有这样的区别？

单核 vs 多核

• 单核跑分高 → 在只用一个核心的场景里（比如老旧游戏、某些老软件）i5 4690会稍快一点。
• 多核跑分高 → 当你打开很多程序、浏览器标签或者玩需要多核心的现代游戏时，i5 5350H能更好地分担工作，因为它有超线程技术，让每个物理核心像“两个”一样工作。

功耗与散热

• i5 5350H 的 TDP 僅 47 W，意味着它在笔记本里可以保持低温、延长电池续航；而 i5 4690 的 84 W 则需要更大的散热系统，通常只能放在台式机里。

集成显卡

• Iris Pro 6200 比 HD 4600 更强，能跑得更好的图形应用和轻度游戏。若你偶尔玩一些不太要求显卡的游戏，i5 5350H 会给你更顺畅的体验。

内存 & 架构

• 虽然两者都用 DDR3，但后者支持更快的 DDR3‑1866；再加上新一代 Broadwell 架构，整体效率略优于 Haswell Refresh。

日常使用场景拆解

1. 办公 + 浏览网页

   • 两颗芯片都足够。若你经常在不同地方工作（办公室、咖啡店），i5 5350H 的便携性和省电优势更明显。

2. 多窗口、多标签浏览 + 稍微复杂的软件（如 Excel 大数据表、轻度视频编辑）

   • 超线程的 i5 5350H 能让后台进程跑得更平稳，减少卡顿。桌面版虽然单核快，但多任务时容易吃力。

3. 轻度游戏 / 老旧游戏

   • 如果你玩的是老游戏或对显卡要求不高，i5 4690 的单核优势可能让游戏帧数略高。但如果你想玩一些最近几年发布、需要更多 CPU 核心的游戏，i5 5350H 的多核+更强显卡会更友好。

4. 需要长时间待机或外出使用

   • 笔记本里的 i5 5350H 能保持较低功耗，电池续航自然更久；桌面版则需要插电使用。

小结

• 桌面用户：想要一台固定位置、可接受较高功耗、并且偶尔玩老游戏或做轻度创意工作的电脑 → i5 4690。
• 移动用户 / 电池续航重要：需要随身携带、日常多任务、偶尔玩现代游戏或做轻度创意工作的电脑 → i5 5350H。

两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑选即可。