简要结论
| 对比点 | i5 3550S | i7 4750HQ |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8（超线程） → 同时能处理更多任务 |
| 单核得分 | Geekbench 5：781 Geekbench 6：722 | Geekbench 5：706 Geekbench 6：971 虽然单核在某些老旧基准上略低，但在新版基准里大幅提升，说明它对新指令集更友好 |
| 多核得分 | Geekbench 6：2082 | Geekbench 6：3587 差距近一倍，意味着在需要多线程的工作（比如渲染、编译、同时打开很多程序）里i7明显更快 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 2500（6个Shader） | Intel Iris Pro Graphics 5200（40个Compute Units / 320 Shader） → 游戏画面更流畅，图形编辑也更顺手 |
| 功耗 | TDP 65W（桌面） | TDP 47W（移动） i7在同等功耗下提供更高性能，适合电池续航需求 |
| 架构 & 指令 | Ivy Bridge（无AVX2） | Haswell（支持AVX2、FMA3 等新指令） 新软件往往利用这些指令来提升速度 |
如果你想买一台笔记本电脑玩游戏、做视频剪辑或者经常需要同时打开几个大型软件，那就选 i7 4750HQ。它的“超线程”让每个核心可以同时跑两个任务，整体速度更快；而且它自带的显卡比i5强很多，游戏画面不会卡顿。
如果你只是想用台式机办公、浏览网页、偶尔看电影，或者你已经有一块不错的独立显卡，那么 i5 3550S 就足够用了。它的单核速度在一些老旧测试中还稍微领先一点，但整体多核和显卡都不如i7。
根据自己的使用场景挑选即可。祝你选到满意的CPU！
