先说结论：
| CPU | 更适合的人群 | 为什么 |
|---|
| 奔腾 G645 | 想让电脑“跑得快一点”，不介意多点电费和热量 | 主频最高，单核/多核跑分略高，能让日常程序打开、切换更流畅 |
| 奔腾 G2100T | 要节能、安静或装进小机箱/一体机 | 功耗只有一半，发热少，PCI‑e 3.0 能给显卡留更多带宽，省电又足够应付普通办公 |
如何从日常使用角度拆解差异
1️⃣ 主频与响应速度
- G645 的主频是 2.9 GHz，比 G2100T 的 2.6 GHz 高约10%。
- 在打开应用、刷新网页、编辑文档时，这个差距会让你感觉到“更快”。
- 如果你经常在同一台机器上做多任务（比如同时运行浏览器、邮件客户端和Office），G645 的多核跑分（189）也稍微领先。
2️⃣ 电力与散热
- G645 的 TDP 是 65 W，而 G2100T 只有 35 W。
- 换句话说，G645 会消耗更多电力，也会产生更多热量，需要更好的散热方案。
- 对于小型机箱、一体机或者想让电脑保持安静的用户来说，35 W 的低功耗更友好。
3️⃣ 架构与兼容性
- 两者都是双核双线程，但 G2100T 使用的是更新的 Ivy Bridge（22 nm）工艺。
- 虽然主频略低，但新工艺意味着在相同功耗下效率更高，对某些新软件的指令支持略有优势。
- 对大多数日常办公软件而言，这种差别几乎感受不到。
4️⃣ 接口与扩展
- G2100T 支持 PCI‑e 3.0，比 G645 的 PCI‑e 2.0 提供更大的带宽。
- 如果你计划装入较新的显卡或 NVMe SSD，PCI‑e 3.0 可以避免潜在的瓶颈。
- 对纯粹办公用途，两者都足够，但如果你偶尔玩轻度游戏或需要高速外设，G2100T 更具前瞻性。
用一句话总结
想要更快的日常体验，就选奔腾 G645；想要低功耗、安静或装进小机箱，就选奔腾 G2100T。
两款 CPU 都属于入门级，既能满足文字处理、网页浏览、视频播放等基本需求，也能轻度玩一些老旧游戏。如果你不需要高端图形或专业渲染，那么根据自己的空间、电源和噪音偏好来挑选即可。
