先说结论：
| 指标 | i3 4170 | i7 4790 | 影响 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 4 线程 | 4 核心 / 8 线程 | 更多核心/线程能同时处理更多任务，尤其是后台程序或多窗口操作。 |
| 主频 / Turbo | 主频 3.70 GHz，Turbo 1.15 GHz | 主频 3.60 GHz，Turbo 1.20 GHz | 虽然主频相近，但 Turbo 稍高，加上更多核心，整体速度更快。 |
| 三级缓存 | 3 MB | 8 MB | 大缓存让 CPU 在访问数据时更省时，尤其是玩游戏或打开大型文件。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4400 | Intel HD Graphics 4600 | 后者略强，可在不装独立显卡的情况下获得更好的画面体验。 |
| TDP（功耗） | 54 W | 84 W | i7 用电稍多，但在桌面电脑里差别不大。 |
跑分告诉我们：当你一次只用一个核心时，两颗芯片差距不大；但一旦开启多个程序、玩游戏或做视频剪辑等需要并行处理的工作，i7 能提供明显更快、更流畅的体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开邮件、浏览网页、写 Word 文档、看 YouTube 视频 | i3 4170 完全够用 |
| 同时运行 Office + 浏览器 + 音乐播放器 + 聊天软件 | i3 可应付，但若经常多窗口切换，i7 更舒适 |
| 玩中等偏高画质的 PC 游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》） | i7 提供更平稳的帧率，避免卡顿 |
| 做轻度照片编辑或观看高清视频（1080p/4K） | i7 的缓存和多核优势能让渲染更快 |
| 编程、虚拟机、轻度服务器任务 | i7 更适合，因为它可以并行处理更多进程 |
如果你只是想用电脑做日常办公、上网和偶尔看视频，i3 4170 已经足够；它功耗低、发热少，也更省电。
但如果你想玩游戏、做一点内容创作或者经常需要同时打开几个大型程序，那么选择 i7 4790 会让你的系统感觉更“爽”，不会出现卡顿或等待的情况。
两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，区别主要体现在核心数、缓存大小以及集成显卡性能上，这些因素决定了它们在实际使用中的表现差异。
