i5 4570T / i7 4790 对比总结

简短结论

• i7 4790：如果你想让电脑跑得更快、更流畅，尤其是需要同时打开很多程序或做轻度视频剪辑、玩游戏时，它会更适合。
• i5 4570T：如果你只需要一台省电、占空间小的机器，例如办公、上网、看电影，或者把它放进一体机里，它就足够用了。

为什么会有这么大差别？

核心/线程
多个核心能让电脑一次处理更多任务。i7 有四个核心，双倍于 i5，所以当你同时打开浏览器、邮件、Office 或者后台运行一些程序时，i7 能保持系统流畅，而 i5 在这种情况下容易变慢。

主频
主频越高，单个核心在同样工作量下完成得越快。i7 的基准频率比 i5 高了近 30%，睿频也更高，这意味着在需要快速响应的场景（比如打开文件、启动软件）里，i7 会感觉更“爽”。

多核跑分
Geekbench 和 XinBench 的多核成绩显示，i7 的多核性能几乎是 i5 的两倍。换句话说，如果你经常做需要并行计算的事情（如视频渲染、编译代码、某些游戏），i7 能明显节省时间。

单核跑分
两者的单核成绩相差不大（≈20%）。这说明在只用一个核心的日常操作（文字编辑、网页浏览）里，两颗芯片都能满足需求，只是 i7 稍微快一点。

功耗与散热
i5 的 TDP 是 35 W，i7 是 84 W。i5 更省电，也产生更少热量，适合小型机箱或一体机；i7 则需要更好的散热方案，但能提供更高的性能。

哪种人适合哪颗芯片？

小结

• 如果你只是想要一台安静、省电、占地小的电脑来处理文档和网络，那 i5 4570T 就够用了。
• 如果你希望电脑在多任务、高负载或轻度创作时保持流畅，并且不介意稍大的散热和功耗，那么 i7 4790 是更好的选择。

两颗芯片都属于同一代 Haswell 系列，功能基本相似，只是在核心数和主频上有明显区别。根据自己的使用习惯挑选即可。