i5 4430S / i5 4690S 对比总结

简要结论

• i5 4690S 更快：无论是单核还是多核，i5 4690S 在所有跑分上都明显领先。
• 如果你经常打开多个程序、做轻度视频剪辑或玩不太要求显卡的游戏，i5 4690S 会让你感觉更流畅。
• 如果你只是偶尔浏览网页、写文档、看视频，i5 4430S 已经足够用了，两者在日常体验上的差别几乎可以忽略不计。

详细说明

1️⃣ 主频与单核表现

• i5 4430S 基础频率 2.70 GHz，最高睿频 3.20 GHz。
• i5 4690S 基础频率 3.20 GHz，最高睿频 3.90 GHz。

这意味着当你打开一个需要高单线程速度的程序（比如某些老旧软件、轻量级游戏）时，i5 4690S 能更快完成任务。Geekbench 5 单核得分从 725 提升到 904，Geekbench 6 单核从 973 提升到 1181——大约提升了 25%~30%。

2️⃣ 多核与多任务

两颗处理器都有四个物理核心，没有超线程，所以每个核心只能跑一个线程。

• i5 4430S 的多核跑分为 2232 / 2760（Geekbench）。
• i5 4690S 的多核跑分为 2793 / 3089（Geekbench）。

换句话说，在同时运行几个程序或进行轻度并行计算（如批量图片转换、简单的视频渲染）时，i5 4690S 可以更快完成工作，大约快了 20% 左右。

3️⃣ 日常使用场景对比

总结：如果你每天都需要同时打开几个窗口、做一些轻度多任务操作，或者想在玩游戏时获得更好的帧数和更短的加载时间，选择 i5 4690S 更合适。如果你的电脑主要用于文字处理、上网和偶尔看电影，那么 i5 4430S 已经能满足需求，两者在实际体验上的差别不大。

4️⃣ 相同之处

• 两颗 CPU 都配备 Intel HD Graphics 4600，同样的显卡性能。
• 内存接口、TDP、电源需求完全相同。
• 所以在显卡相关的游戏或图形工作中，它们表现一致。

最终建议

• 想要“更快、更流畅”，尤其是在多任务或轻度创意工作时，选 i5 4690S。
• 如果你只需基本办公和娱乐，且对速度要求不是特别苛刻，i5 4430S 就能满足日常需求。