i7 4790 / i5 5675R 参数对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 单核 & 多核跑分对日常体验的影响

• i7 4790 在 Geekbench‑6 单核得分（≈1217）比 i5 5675R（≈1157）高，单个核心跑得更快。
• 在多核跑分上，i7 4790（≈4081）也比 i5 5675R（≈3632）领先。
• 对于玩大多数游戏、打开浏览器标签页、编辑文档等日常操作，单核速度决定“即时响应”。
• 对于视频剪辑、编译代码、同时运行多个程序等需要并行处理的场景，多核优势更明显。

2️⃣ 核心/线程 & 缓存

• i7 4790：4 核 + 8 线程 + 8 MB L3 缓存 → 更好的多任务切换和后台进程处理。
• i5 5675R：4 核 + 4 线程 + 4 MB L3 缓存 → 对轻量级多任务足够，但在高并发时会稍慢。

3️⃣ 功耗与散热

• i7 4790 TDP 为 84 W，功耗较高，需要更好的散热方案。
• i5 5675R TDP 为 65 W，功耗低，适合小机箱或一体机，噪音更安静。

4️⃣ 集成显卡

• i7 4790 搭载 Intel HD Graphics 4600，性能一般。
• i5 5675R 配备 Intel Iris Pro Graphics 6200，显卡性能提升约两倍，可满足轻度游戏或高清视频播放，无需额外显卡。

5️⃣ 超频 & 可扩展性

• i7 4790 不支持超频，但已是桌面级别的“极限”配置。
• i5 5675R 支持一定程度的超频（受制于封装），但整体性能仍略逊于 i7。

用途对应建议

小结

• 如果你想让电脑在任何繁重任务下都保持流畅，并且不介意更大的散热需求，那么 i7 4790 是更靠谱的选择。
• 如果你追求节能、空间小、无需独立显卡，或者想把电脑放在书桌里不吵闹，那么 i5 5675R 就能满足日常需求，同时还能享受不错的集成显卡表现。

两颗芯片各有侧重点，挑哪个取决于你平时最常做的事情以及对机箱大小和噪音的容忍度。祝你选到最适合自己的那一颗！