简短结论
- i7 3687U 更强大：无论是单线程还是多线程，跑分都明显高于 Pentium G2020，而且功耗更低，适合需要一点点“爆发力”或多任务的用户。
- Pentium G2020 更经济实惠：如果你只是用电脑写文档、刷网页、看视频，或者想组一台入门级台式机，它已经足够用了。
为什么会有这么大的差距？
| 关键点 | Pentium G2020 | i7 3687U |
|---|
| 核心/线程 | 2 核 / 2 线程 | 2 核 / 4 线程（超线程）
→ 同时能处理更多任务 |
| 主频 & 睿频 | 基础 2.90 GHz，没睿频 | 基础 2.10 GHz，但可提升到 3.30 GHz
→ 在需要时能瞬间加速 |
| 缓存大小 | 3 MB | 4 MB
→ 更多缓存让程序跑得更快 |
| 功耗 | 55 W（桌面） | 17 W（移动）
→ i7 用电更省，适合笔记本或小型机箱 |
| 显卡 | Intel HD Graphics（普通） | Intel HD Graphics 4000
→ 虽然都是低端，但后者在轻度游戏和高清视频播放上更顺畅 |
| 内存支持 | DDR3‑1333 | DDR3‑1333 / DDR3‑1600 / DDR3L‑1333 / DDR3L‑1600
→ 能用更快、更省电的内存 |
日常使用场景对照
- 轻量办公、浏览网页、看视频
- Pentium G2020 就够了。它的两核能满足文字编辑、邮件收发等基本需求，且功耗高一点不影响桌面使用。
- 偶尔玩老旧小游戏、做简单的视频剪辑、运行多窗口应用
- i7 3687U 更合适。四个线程可以让多个程序同时跑得更平稳，HD 4000 显卡也能应付一些轻度图形任务。
- 需要长时间待机或想要节能的笔记本
- i7 3687U 的 17 W TDP 是优势，续航更久。
- 想组装一台小巧迷你主机，只做日常办公
- Pentium G2020 可以放在普通主板上，成本低且散热简单。
小结
- 如果你只需要一台“吃饭用”的电脑，或者预算极其有限，那么 Pentium G2020 已经足够。
- 如果你想在同样的硬件上体验更流畅的多任务、稍微玩点游戏或需要更好的电池寿命，那么 i7 3687U 是更明智的选择。
两颗芯片都属于“低端”阵营，但从整体性能和日常体验来看，i7 3687U 在多数情况下会给你带来更舒适、更灵活的使用感受。
