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| 主要参数 | i5 4690S | i5 4690 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.90 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Haswell Refresh
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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65 W
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84 W
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| 内存参数 | i5 4690S | i5 4690 |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4690S | i5 4690 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
|
Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
|
1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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20
|
20
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Shader
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160
|
160
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Direct X
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11.1
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11.1
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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简要结论
| 指标 | i5 4690 | i5 4690S |
|---|---|---|
| 基础主频 | 3.50 GHz | 3.20 GHz |
| 全核频率 | 3.70 GHz | 3.50 GHz |
| TDP | 84 W | 65 W |
| Geekbench‑5 单核 | 909 | 904 |
| Geekbench‑5 多核 | 2907 | 2793 |
| Geekbench‑6 单核 | 1193 | 1181 |
| Geekbench‑6 多核 | 3378 | 3089 |
| XinBench 多核 | 534 | 505 |
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 浏览网页、办公软件、轻度游戏（如《英雄联盟》低画质） | 两者都足够；若想让系统更“爽”，选 i5 4690。 |
| 同时开启多个浏览器标签、邮件客户端、聊天工具等多任务操作 | i5 4690 的多核优势更明显，能保持流畅。 |
| 视频剪辑、图片渲染、编译大型项目等需要大量 CPU 运算的工作 | i5 4690 的高频率和更强多核性能会让完成时间更短。 |
| 对功耗和散热非常敏感（例如小型机箱或无风扇方案） | 如果真的担心热量，可以考虑 i5 4690S，但实际差距很小。 |
从日常生活角度来看，两颗 CPU 都能轻松应付普通电脑使用；如果你偶尔玩游戏或做点轻度创作，挑选 i5 4690 会让系统感觉更“灵活”。
