简短结论
| 对比点 | i5‑4690T | i5‑3470T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核心 / 4 线程 | 2 核心 / 4 线程(超线程) |
| 主频 & 睿频 | 主频 2.50 GHz → 睿频 3.50 GHz | 主频 2.90 GHz → 睿频 3.60 GHz |
| 三级缓存 | 6 MB | 3 MB |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600 | Intel HD Graphics 2500 |
| 多核 Geekbench 分数 | ~2400–2800 | ~1400–1300 |
| 单核 Geekbench 分数 | ~820 | ~810 |
| 功耗(TDP) | 45 W | 35 W |
多任务处理
视频剪辑 / 图片处理
轻度游戏 / 媒体播放
日常办公 / 网页浏览
功耗与散热
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要在同一台机器上跑 Office + 浏览器 + 背景下载 + 简单视频剪辑 | i5‑4690T |
| 用来做日常文档、上网冲浪、偶尔看电影,没有多任务需求 | i5‑3470T |
| 对散热和功耗非常敏感(比如迷你主机、一体机)且不需要太强的多核性能 | i5‑3470T |
| 想要更好的集成显卡体验(玩老游戏、观看高清视频) | i5‑4690T |
总结一句话:如果你只需要“开机即用”般的轻量级操作,两颗芯片都能满足;但如果你希望电脑在多窗口、多应用甚至轻度创意工作中依旧保持流畅,i5‑4690T 就是更稳妥的选择。