i5 4690T / i5 3570T 对比总结

简短结论

• i5‑4690T 更好：它的主频更高、集成显卡更强、在单核和多核测试里都明显领先。
• i5‑3570T 也不错：如果你只是做文档、上网、偶尔看视频，差距不大，但在需要多任务或轻度游戏时会感觉慢一点。

为什么 i5‑4690T 更占优势？

什么时候考虑 i5‑3570T？

• 预算极紧：两者都是低功耗 T 系列，如果你只需要做文字处理、邮件、上网等基本工作，3570T 已经足够。
• 已有配件兼容：如果你已经有 LGA 1155 主板，升级到 4690T 需要换主板，这可能让你觉得不划算。

总结

• 想要更快的响应、更好的多任务体验、更强的集成显卡？ → 选 i5‑4690T。
• 只需完成日常办公、偶尔上网，没有太高性能需求？ → i5‑3570T 完全可以满足。

两颗 CPU 都是“低功耗”系列，省电又安静；区别主要体现在速度和显卡上。根据你平时最常做的事情挑一个就行了。