简短结论
| 对比点 | i7 3689Y | 赛扬 G1820T |
|---|---|---|
| 主频 | 基础1.5 GHz，但有四个线程（超线程） | 基础2.4 GHz，只有两个线程 |
| 多核/单核跑分 | Geekbench单核566 / XinBench单核72 / 多核182 | Geekbench单核472 / XinBench单核91 / 多核170 |
| 功耗 | 13 W（低功耗） | 35 W（相对高一点） |
| 集成显卡 | Intel HD 4000 @ 0.35 GHz | 老旧HD显卡 @ 0.20 GHz |
| 制程 & 架构 | Ivy Bridge（22 nm） | Haswell（22 nm） |
Geekbench显示i7在单线程上略胜一筹（566 vs 472）。这意味着当你打开浏览器、写文档或玩不太占CPU的小游戏时，i7会更快地完成任务。虽然XinBench单核得分看起来i7低于赛扬，但这只是不同基准的差异，实际体验还是i7更顺畅。
两者多核得分相近（182 vs 170），但i7拥有四个逻辑核心（超线程），能更好地处理后台进程、视频编辑或同时运行多个应用。赛扬只有两个物理核心，若你经常一次打开几个程序，i7会更稳。
i7的13 W功耗让它可以装进超轻薄本，电池续航更久，也不会像35 W的赛扬那样产生更多热量。若你打算把CPU放进迷你机箱或一体机，功耗不是大问题，但仍然会影响风扇噪音和散热需求。
i7配备的HD 4000显卡比赛扬的老旧显卡快了不少，足以应付高清视频播放、轻度图形设计甚至一些老旧游戏。若你不打算插显卡，i7的GPU优势明显。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 极致轻薄、长续航笔记本 | i7 3689Y |
| 二合一平板或轻薄二合一 | i7 3689Y |
| 迷你主机、一体机 | 赛扬 G1820T |
| 桌面入门级、家庭办公 | 赛扬 G1820T |
| 偶尔玩游戏或需要更好的多任务处理 | i7 3689Y |
简而言之：如果你在乎电池寿命和稍微强一点的单线程性能，就选i7；如果你只需要一台小型、低功耗的桌面机器来完成日常办公，那赛扬就足够用了。
