简要结论
- i3 4130：桌面级，单核、双核都比 i7 3687U 强，能跑更快的游戏、视频剪辑或多任务。
- i7 3687U：轻薄本专用，功耗低、散热小，虽然整体性能略逊，但足够应付日常办公、网页冲浪和轻度娱乐，而且可以随身携带。
为什么会有这样的差异？
| 指标 | i3 4130 | i7 3687U |
|---|
| 主频 | 3.40 GHz（基准） | 2.10 GHz（基准） |
| Turbo | 1.15 GHz | 1.20 GHz |
| 核心/线程 | 2/4 | 2/4 |
| 三级缓存 | 3 MB | 4 MB |
| TDP | 54 W | 17 W |
| GPU | Intel HD Graphics 4400 | Intel HD Graphics 4000 |
- 主频 & Turbo：i3 的基准频率高，意味着在单线程任务里它能跑得更快。
- 缓存：i7 有一点大一点的缓存，但对普通使用影响不大。
- 功耗：i3 用电量大，适合台式机；i7 的低功耗让笔记本能跑更久。
- GPU：i3 的集成显卡稍微强一点，对轻度游戏或高清视频播放有帮助。
Geekbench 与 XinBench 分数说了什么？
- Geekbench‑5 单核 / Geekbench‑6 单核：i3 得分约 740 / 1046，i7 为 635。
- Geekbench‑6 多核：i3 2101，i7 1239。
- XinBench 单核 / 多核：同样显示 i3 更快（135/361 vs 93/282）。
换句话说，无论是单个核心还是全部核心，i3 在绝大多数负载下都跑得更快、更流畅。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭电脑、办公软件、浏览网页、偶尔玩老旧游戏 | i3 4130（性能更好，桌面无束缚） |
| 想要随身携带、长续航、轻度办公或观看视频 | i7 3687U（省电、散热好） |
| 重度多任务（同时打开很多标签页、编辑文档+邮件+聊天） | i3 4130（多核优势明显） |
| 对显卡要求不高，只需看电影或听音乐 | 两者都能满足；若想省电可选 i7 |
小结
- 如果你已经有一台台式机或者打算组装一台，并且想让电脑在游戏或多任务时更顺畅，选择 i3 4130。
- 如果你需要一台轻巧的笔记本来上班、旅行或在咖啡厅使用，且对极致性能没有苛刻需求，那么 i7 3687U 就足够用了。
两颗芯片各有侧重点，关键看你是“想要速度”还是“想要便携”。
