简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 日常办公、网页浏览、轻度多任务 | 两者都能胜任，i7略占优势 |
| 偶尔玩轻量级游戏或需要更好的集成显卡 | i5 4350U（HD Graphics 5000更强） |
| 需要更高的多线程性能（如视频编辑、编译、虚拟机等） | i7 3687U（更高主频、更大缓存） |
为什么会这样？
1️⃣ 主频与缓存
- i7 3687U 的基准频率是 2.10 GHz，睿频可达 3.30 GHz；
- i5 4350U 的基准频率只有 1.40 GHz，睿频 2.90 GHz。
更高的主频让i7在需要快速完成单个任务时更快。
此外，i7 拥有 4 MB L3 缓存，而 i5 有 3 MB，这在多线程工作时能减少对内存的访问次数。
2️⃣ 多核表现
- 在 Geekbench‑5 单核测试中，两者相差不大（i7 略高）。
- 在 XinBench 多核测试里，i7 得分 282，明显高于 i5 的 246。
这意味着当你打开多个程序或后台进程时，i7 能保持更稳定的速度。
3️⃣ 集成显卡
- i5 4350U 搭载的是 Intel HD Graphics 5000：拥有 40 个计算单元、320 个着色器，GPU 基础频率仅 0.20 GHz。
- i7 3687U 则是旧版的 Intel HD Graphics 4000：只有 16 个计算单元、128 个着色器，但 GPU 基础频率稍高 (0.35 GHz)。
从纯粹图形算力来看，i5 更胜一筹。若你偶尔想玩一些低配游戏或做一点图形渲染，i5 会给你更好的体验。
4️⃣ 日常使用感受
- 对于普通用户：两颗芯片都能流畅地打开网页、写文档、看视频。
- 如果你经常同时运行几个应用（比如浏览器+邮件+即时通讯+Office），i7 的多核优势会让系统感觉更“爽”。
- 若你想在笔记本里玩点小游戏或者需要更好的屏幕显示效果，选择带 HD Graphics 5000 的 i5 会更合适。
小结
- 想要整体稍微快一点、尤其是多任务？ → i7 3687U。
- 想要更好的集成显卡、偶尔玩点轻游戏？ → i5 4350U。
两颗CPU都属于同一时代的入门级移动芯片，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事情挑选即可，无需担心它们之间的差距太大。
