简要结论
| 指标 | i7 3687U | i7 4610M | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.10 GHz / 睿频3.30 GHz | 基础3.00 GHz / 睿频3.60 GHz | 主频提升≈43%，睿频提升≈9% |
| 缓存 | 4 MB | 6 MB | 大约50%更多缓存，能让 CPU 在处理大文件时更顺畅 |
| TDP | 17 W | 37 W | 能耗翻倍，意味着更短的电池续航 |
| GPU | Intel HD 4000 | Intel HD 4600 | 新一代显卡，渲染速度略快，支持更高的 DirectX（11.1） |
| 指令集 | 没有 AVX2、FMA3 等新指令 | 有 AVX2、FMA3 等，能跑更快的科学计算和编码工具 |
Geekbench 用的是各种加密、压缩、浮点运算等“真实”负载来测量 CPU 的单线程和多线程能力。i7 4610M 在所有测试中都领先，这意味着：
XinBench 更侧重日常响应速度和普通游戏表现。这里两者相差不大，但仍然可以看到 i7 4610M 在单核方面占优。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 + 写邮件 + 看视频 | 两者都足够，但如果你想让系统更“爽”，选 i7 4610M |
| 打开多个 Office 文档 + 同时听音乐 + 背景下载 | 两者都能应付；若你经常多开程序，i7 4610M 更稳 |
| 视频剪辑 / 图片后期 / 编译代码 | i7 4610M——更高主频、更大缓存、更强 GPU，让渲染和编译速度明显提升 |
| 玩老旧 PC 游戏（DirectX 11） | 两者都能跑，但 i7 4610M 的 HD 4600 显卡会稍微好一点 |
| 长途旅行、外出办公，需要长续航且不想太重 | i7 3687U——低功耗、轻薄，电池寿命更长 |
两颗芯片都是同一时代的产品，但后者在核心技术上已经升级了一步，使它在绝大多数实际使用中跑得更快、更流畅。
