i7 3687U / i5 3570S 对比总结

简短结论

• 如果你想在笔记本里随手办公、浏览网页、偶尔玩轻量级游戏，或者需要长电池续航，
  那么 i7 3687U 更适合你。它的低功耗让手机更省电，GPU也比i5好一点。

• 如果你有一台台式机，需要经常多开程序、做视频剪辑、编译代码或玩中等硬度的游戏，
  那么 i5 3570S 是更好的选择。四个物理核心、更多缓存、全核频率都高于i7，整体多核表现明显领先。

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现（日常响应）

• Geekbench 5 / 6 单核：i5 得分 ~750，i7 仅 ~635。
• XinBench 单核：i5 130，i7 93。

对于打开网页、写文档、看视频这类只用到一个核心的工作，i5 的“瞬时”速度更快一些。但差距不大，普通用户几乎感觉不到。

2️⃣ 多核表现（多任务 & 重负载）

• Geekbench 6 多核：i5 2131，i7 1239。
• XinBench 多核：i5 416，i7 282。

当你同时运行几个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频编辑）或做需要并行计算的工作（渲染、编译）时，i5 能利用四个核心发挥更大功力，而 i7 的两个核心只能跑得慢一点。

3️⃣ GPU 与显示

• 集成显卡：i7 搭载 Intel HD Graphics 4000；i5 用的是老旧的 HD 2500。
• GPU频率 & 单元数：i7 的频率更高、单元更多，能在轻度游戏或高清视频播放时提供更顺畅体验。

如果你偶尔想玩《堡垒之夜》或看1080p电影，i7 的显卡会让画面更流畅；但如果只是办公或看视频，两者差距不大。

4️⃣ 功耗与热量

• TDP：i7 为17W，i5 为65W。
• 在笔记本里，这意味着 i7 更安静、更省电，也能让电池续航拉长；而桌面机没有这个限制，所以可以全速跑。

日常使用场景对照

小结

• i5 3570S 在多核任务和桌面环境下表现更强，是“全能型”CPU。
• i7 3687U 则是“省电型”CPU，在移动设备里能保持较好的性能，同时延长电池寿命，并且拥有稍微强劲的集成显卡。

根据你平时是用电脑来做什么，再决定到底是要“省电轻便”还是“多核强劲”。祝你选购愉快！