先说结论:
如果你想要更省电、更轻薄的笔记本,或者经常需要外出使用,
选择 i7 3687U。它的功耗只有 17 W,散热更低,续航更久。
如果你对一点点更高的单线程性能有需求(比如玩老旧游戏、某些办公软件)并且不介意多一点热量和功耗,
可以选 i5 3340M。它在大多数基准测试里略胜一筹,而且同样支持双通道 DDR3。
| 指标 | i7 3687U | i5 3340M |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 / 4 | 2 / 4 |
| 主频 | 2.10 GHz(最高可到3.30 GHz) | 2.70 GHz(最高可到3.40 GHz) |
| TDP(功耗) | 17 W | 35 W |
| GPU 基础频率 | ~350 MHz | ~650 MHz |
| Geekbench‑6 单核 | ≈635 | ≈604 |
| Geekbench‑6 多核 | ≈1239 | ≈1220 |
| XinBench 单核 | ≈93 | ≈117 |
| XinBench 多核 | ≈282 | ≈285 |
单核性能
多核性能
功耗与散热
GPU 性能
| 用户类型 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要超轻薄、长续航、偶尔办公或网页浏览的人 | i7 3687U |
| 经常需要跑一些稍微占用 CPU 的程序(如 Excel 大数据、轻度视频编辑)且不太担心电池续航的人 | i5 3340M |
简单来说:两颗芯片差别不大,如果你更在意省电和轻薄,就挑 i7;如果你想让电脑在同样硬件下跑得稍快一点,可以选 i5。两者都能满足日常使用需求。