主要参数	i5 4310M	i7 3687U
CPU主频	2.70 GHz	2.10 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.30 GHz	3.30 GHz
全核频率	3.30 GHz	3.30 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	37 W	17 W
内存参数	i5 4310M	i7 3687U
内存类型	DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	-	双通道
最大支持内存	32G	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 4310M	i7 3687U
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.40 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.25 GHz	1.20 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	16
Shader	160	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i5 4310M / i7 3687U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	更适合的人群	为什么更合适
Intel Core i5‑4310M	想要“快一点”的商务笔记本、需要多任务或偶尔玩游戏的用户	单核性能高、整体多核得分也明显领先，集成显卡更好，虽然功耗稍高，但能让电脑更流畅
Intel Core i7‑3687U	极度注重便携、想省电、日常办公、轻度娱乐的用户	功耗低（17 W）和较小的热设计功率，让超薄机型更耐用；但在速度上落后于i5

为何会有这样的差异？

单核跑分
- Geekbench 5 / Geekbench 6 / XinBench 的单核分数都显示 i5‑4310M 比 i7‑3687U 高出大约 30–50%。
- 对日常操作（打开网页、编辑文档、切换程序）来说，单核速度决定了系统的即时响应。
- 所以如果你经常需要快速启动软件或在多个标签页之间切换，i5 会让你感觉更顺手。
多核跑分
- 在 Geekbench 6 多核测试中，i5 的得分几乎是 i7 的两倍（2058 vs 1239）。
- 当你同时运行几个程序或做一些需要并行处理的工作（比如视频剪辑、编译代码）时，多核优势会显现。
- 对普通办公而言，两者都能满足，但如果偶尔需要处理稍复杂的数据，i5 更靠谱。
功耗与散热
- i5 的 TDP 是 37 W，而 i7 的只有 17 W。
- 较高的功耗意味着它可以在同样的硬件条件下保持更高的频率，从而获得更好的性能。
- 如果你把电脑放在桌面或者不太担心电池续航，选择 i5 并不会带来太大负担；但如果你需要长时间外出使用，低功耗的 i7 能让电池续航更久。
集成显卡
- i5 搭载的是 Intel HD Graphics 4600，比 i7 的 HD Graphics 4000 强多了。
- 对于轻度游戏或观看高清视频，这种差距会让体验更流畅。
发布时间与技术成熟度
- 虽然两款芯片都是三年前左右的产品，但 i5‑4310M 发布晚一点（2013年第四季度），在微架构上略有改进。
- 对于日常使用来说，这种细微差别已经足够让性能产生明显差异。

如何根据自己的日常需求做选择？

场景	推荐 CPU	理由
经常在办公室里打开大量标签页、同时运行邮件、浏览器和办公软件	i5‑4310M	单核快，多核也不错，能保证系统始终流畅
想把笔记本拆到背包里随身携带，经常依赖电池供电	i7‑3687U	功耗低，续航时间长，即使性能略逊，也能满足基本办公
有时会玩轻度游戏或看高清视频	i5‑4310M	更强的集成显卡和更高的频率，让画面更平滑
做些轻量级的视频剪辑或编译项目	i5‑4310M	多核得分高，可加速并行任务