i5 4690 / i5 3450S 对比总结

简要结论

• i5 4690 在所有跑分上都明显领先，单核和多核性能都比 i5 3450S 高出不少。
• 如果你想让电脑在日常使用、办公、网页浏览、视频播放以及轻度游戏时更流畅、更快响应，i5 4690 是更好的选择。
• i5 3450S 对于极其基础的使用（比如只做文档编辑、老旧软件）仍能满足，但在新软件或多任务环境下会显得吃力。

为什么 i5 4690 更适合大多数人？

当你考虑使用 i5 3450S 时

• 已有旧主板：如果你已经拥有 LGA1155 主板且不打算换主板，升级到 i5 3450S 可以节省成本，但性能提升有限。
• 极低需求：仅需要基本的文字处理、邮件收发、老旧软件运行，没有对速度或多任务的要求。
• 功耗考量：TDP 为65W，比 i5 4690 的84W 稍低，如果你非常注重功耗且不需要额外性能，也可考虑。

小结

对于大多数日常使用者——无论是办公、多媒体还是偶尔玩游戏——i5 4690 都能提供更顺畅、更快速的体验。
若你已在旧系统中，只需完成最基础的任务，那么 i5 3450S 已足够，但它在新软件和多任务场景下会显得吃力。

所以，从“谁更好”来看，答案很直白：i5 4690 更好，更适合想要流畅体验的人；i5 3450S 则适合极低需求或已有旧硬件的情况。