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| 主要参数 | i5 4690 | i5 4670T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.50 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.90 GHz
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3.30 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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2.80 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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84 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 4690 | i5 4670T |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4690 | i5 4670T |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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20
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20
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Shader
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160
|
160
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Direct X
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11.1
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11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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先说结论：
| 指标 | i5 4690 | i5 4670T |
|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 3.50 GHz / 3.90 GHz | 2.30 GHz / 3.30 GHz |
| 多核最高频 | 3.70 GHz | 2.80 GHz |
| TDP（热设计功耗） | 84 W | 45 W |
| Geekbench 单核 | ~900‑1200 分 | ~700‑1000 分 |
| Geekbench 多核 | ~2800‑3400 分 | ~2200‑2700 分 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开 Word + Excel + 浏览器 + 邮件，偶尔看视频 | i5 4670T 就够了，省电又安静 |
| 玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》这类要求较高的游戏 | i5 4690 能提供更好的帧率和更流畅的体验 |
| 做 PowerPoint 幻灯片 + 同时运行 Photoshop 或 Premiere Pro 的轻量版 | i5 4690 在多任务切换时更快、更不卡顿 |
| 家庭媒体中心（只播放音乐/视频） | 两者都能胜任，但 i5 4670T 更省电 |
根据你平时最常做的事情来挑选，如果你偶尔玩游戏或需要快速响应，那就选 i5 4690；如果你只是办公、上网，并且想让电脑保持安静、省电，那就选 i5 4670T。
