i7 4860HQ / i7 4790T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

场景	i7‑4860HQ 更占优势	i7‑4790T 更占优势
携带性 / 电池续航	主板是BGA封装，专门为笔记本设计，散热和功耗都被优化到极致。	LGA1150插槽，通常用于台式机，但它的T（Thermal）标识意味着更低功耗，适合小型机箱。
多线程工作	四核八线程，在视频剪辑、渲染、虚拟机等需要同时跑多个任务时，额外的核心能让你更快完成。	虽然核心数相同，但单核性能略高，适合大多数日常办公和轻度创作。
单线程性能	对于浏览网页、Office套件、某些老旧游戏，这两颗CPU差距不大；但如果你经常打开很多标签页或运行单线程程序，i7‑4790T 的单核稍微快一点。
集成显卡	Iris Pro 5200 能够跑一些轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）和高清视频播放，而 HD 4600 则只能满足基本的办公显示需求。	如果你不打算玩游戏，只是看电影或做文档，HD 4600 已足够。
功耗 & 散热	两者 TDP 都在45–47W 左右，但笔记本版已经针对散热做了优化，能在较薄机身里保持稳定。	台式机可以配更好的风冷或水冷，虽然 TDP 相近，但整体散热更容易控制。

想要随身携带、偶尔玩点轻度游戏？
- 选择 i7‑4860HQ：四核八线程 + Iris Pro 5200，让你在笔记本里也能跑得起一点游戏，同时还能处理多任务。
想要一台小巧、低功耗的电脑，用来上网、写稿、看视频？
- 选择 i7‑4790T：单核稍快，功耗低，搭配 HD 4600 就能满足日常需求，而且更易放进迷你机箱或一体机。
需要做视频编辑、3D 渲染等多线程工作？
- 倾向 i7‑4860HQ：更多核心在后台跑任务时能提供更平稳的体验。
对显卡要求不高，只是普通办公？
- i7‑4790T 足够用：省电又能应付日常显示需求。